环球报道:湖南第三届体育云动会·云动故事│“云跑日记”之11:每一滴拼搏的汗水,都将浇灌出未来
文 陈功从2022年加入湖南热跑团至今已经1年,在这段不长不短的岁月里,
文/陈功
从2022年加入湖南热跑团至今已经1年,在这段不长不短的岁月里,跑步让我改变了曾经熬夜的坏习惯,在强身健体、舒缓心情的同时,我也收获了一批良师益友。
【资料图】
开始接触跑步这项运动,那时我34岁。最初是因为在银行工作的压力过大,希望通过跑步去纾解精神上的烦闷。在接触跑步之后,我体验到了它不一样的魅力,奔跑中的一呼一吸,总有一种熟悉的味道:执着、温暖、激越。
刚进入湖南热跑团时,我曾因动作不规范而在训练当中受伤,是个实实在在的“菜鸟”。躺在床上龇牙咧嘴地抹药酒的时候,我曾想,“要不就这么算了吧。”但,一想到跑步过后那种酣畅淋漓的感觉,又情不自禁地再次跟着团友跑了起来。跑道上的我,热血沸腾,活力澎湃!
湖南热跑团成员陈功
“跑一跑,压力就没了!”这是我刚入湖南热跑团时的好搭档“蒋老师”的口头禅。为此,这位热跑团的“老油条”带着我纠正姿势,给予了我极大的帮助。在热跑团诸位良师益友的带领之下,我的跑步“事业”也成功地进入了正轨,开始懂得如何分配体力、如何控制配速……
2023年6月4日,在湖南省第三届体育云动会“云跑湖南·最强跑团争霸赛”中,我成功完成了人生的首次“全马”,为自己迎来了一次具有里程碑意义的突破,其中的艰难现在回想起来犹在眼前。
在开始之前,我总觉得自己准备不够充分,进入一种紧张而焦虑的状态,“要不算了吧”的想法萦绕心头。但团里的队友们却并不允许我放弃。在兄弟们一句句劝告与鼓励中,我告别了内心的胆怯,踏上了“全马”的征程。
日本著名设计师山本耀司曾说:“‘自己’这个东西是看不见的,要撞上一些别的什么反弹回来,才会了解自己。”如果要用一个字来形容我的“全马”感受,那就是“虐”。肿胀的膝盖以及感觉快要炸了的肺,跑完后的我像一滩烂泥一样瘫在地上,但却带来了精神上的清醒。
这是我的第一次“全马”,但肯定不会是我的最后一次,人生的意义就在于被虐之后而获得的那份成就感与满足感。人生就像一场马拉松,很多时候要坚持,日子越难熬越不能轻言放弃,你一定能在奔跑中遇见最美的自己……
陈功云跑“打卡”轨迹图
跑完“全马”以后,我从一个“菜鸟”真正进化成为了“老鸟”。从前的我身上不说赘肉横飞,但确实不够结实,如今的我体脂率稳步下降,并且即将达到标准水平,我想这都要感谢热跑。
热跑对于我而言,并不仅仅只是身材方面的影响,从前银行繁琐的工作困住了我的思想,如今热跑这种良好的生活习惯已让我能够轻松地调控自己的心情,让我能够带着更加清晰的思路、更加理智的头脑投入到工作当中。
从身体亚健康到精神饱满,从工作中走出来到反哺事业,热跑为我的人生带来了更美好的转变。跑步就是一场和自己的挑战,赛道上每一个人都是胜利者。人的一生就像一场马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而是途中的坚持!每一滴拼搏的汗水,都将浇灌出未来,绽放无限精彩。
关键词:
文 陈功从2022年加入湖南热跑团至今已经1年,在这段不长不短的岁月里,
【价格周报|本周猪价环比持平机构称生猪价格仍在磨底阶段】据农业农村
对于韩非子的寓言这个问题感兴趣的朋友应该很多,这个也是目前大家比较
@荆州人,下周二,暂停办理,荆州,罚息,缴存人,住房公积金,公积金贷款
重庆恢复直辖市25年,经济实力不断提升——重庆巨大的进步重庆恢复直辖
1、安达赫治青年足球俱乐部(SpVggUnterhachingII)。2、所属国家德国
来为大家解答以上问题,ipad,mini完美越狱很多人还不知道,现在让我们
南都讯6月16日,广州市人大常委会召开“五级人大代表联动,千家民营企
过生日当然最开心了点蜡烛吹蜡烛是必不可少的环节可就是在点蜡烛时出了
1、昆虫记作者情况:让·亨利·卡西米尔·法布尔【Jean-HenriCasimirFab
6月16日,金诚信(603979)融资买入109 44万元,融资偿还184 66万元,
1、数字7对应“气”,数字8对应“巴”,数字9对应“就”,数字10对应“
你们好,最近小活发现有诸多的对于java开发工资一般多少,java语言基础
高温持续发展,从黄色到橙色再到红色,市气象台在过去三天,连续升级高
1、建筑美(architecturalbeauty)是艺术美的表现形态之一。它指的是建筑
6月16日,鹏华招华一年持有期混合A最新单位净值为1 0909元,累计净值为
一则“中国光伏企业高管在德国被带走”的消息,震动了整个光伏行业。事
1、一、以德报德是恩惠所固有的特点。2、不但他人的恩惠要回报,并且自
聊聊一篇一种爱叫守候,对于有一种爱叫守候简单介绍的文章,网友们对这
截至2023年6月16日收盘,科创信息(300730)报收于15 06元,上涨1 48%,
法媒:乌姆蒂蒂不会留在巴萨,他收到了两支沙特球队的报价,里昂,法媒,
己打耳洞的注意事项,扎完耳洞注意事项这个问题很多朋友还不知道,来为
挖贝网6月16日,首帆动力(832266)近日发布公告,根据经营发展需求,
突然周家大长老像是想到了什么似的,一把推开身旁搀扶这自己的周家家主
策划:卓越、王曚、廖清、张鹏、沙琳、刘子畅统筹:焦旭锋、屈萌、张书
Copyright 2015-2022 华中酒业网 版权所有 备案号:京ICP备12018864号-26 联系邮箱:2 913 236 @qq.com