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热消息:减脂时,是不是不能吃猪肉?

2023-06-21 16:41:01 来源:南方养生网


(资料图片)

不是,减脂时是可以吃猪肉的。

当人体每日的能量消耗大于能量摄入时,就会消耗自身的脂肪,以达到减肥的目的。所以即使是脂肪含量较其他肉类高的猪肉,在合理、适量地食用下,也是可以在减肥时吃的。

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