天天实时:怎么样才能快速有效的去除皱纹_四个方法供你选择
1、面部除皱按摩:双手将手指肋面放在双四白穴上,按压时吸气,呼气时
(资料图)
1、面部除皱按摩:双手将手指肋面放在双四白穴上,按压时吸气,呼气时还原,重复5-7次;用双食指指尖有节奏地拍打双四白点,重复16次;用双食指指尖的肋面分别按顺时针和逆时针方向揉搓双四白点8次。
2、拍打额头的按摩方法:双手中、中、无名指自然分开,中指尖分别在额头和头顶有节奏地、快速地、有弹性地、雨滴状地拍打。两个手指的动作要协调灵活,速度一致,力度由轻到略重递减。敲1分钟左右。这种方法可以改善头部的末梢血液循环,使人气血稳定,面色红润,不易产生皱纹,促进脱发再生。
3、颧颊除皱法:预防和消除颧颊皱纹,可以用拇指外侧的肋骨从鼻侧向耳前推或轻轻擦拭;颊部按摩从鼻孔和嘴角开始,用同样的手法轻轻擦拭或推至两侧鬓角。每天早晚各按摩两次,每次持续15分钟左右。
4、消除下颌皱纹的按摩方法:预防和消除下颌皱纹,可采用手指软化法或扣指法(用指尖轻敲),从下颌中线开始,在太阳穴上轻敲或拍打;下颌皮肤也可以从下颌中线到耳后轻轻或轻轻拍打,每天自我按摩一次,每天15分钟左右。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
关键词:
1、面部除皱按摩:双手将手指肋面放在双四白穴上,按压时吸气,呼气时
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